6KM FOR THE FIRST TIME

Vanuit het heerlijke Oostenrijk is dan hier mijn update van mijn eerste 6km.Β Het klinkt alsof het niks is, maar 1 km erbij. Maar dat is natuurlijk niet waar. 6km rennen aan een stuk in plaats van 5 of 3 is toch echt wel een verschil. Zeker als je het rustig opbouwt zoals ik doe. Niet te snel ver willen en rustig bouwen naar mijn gewenste afstand. Deze week zal ik jullie ook wat vertellen over mijn schema voor de maand mei en zal ik ook wat dingetjes uitleggen en toelichten. Maar dit zal ik in een aparte post zetten! Nu naar de 6km. Ik liep hem in 35:20. Waar ik super tevreden mee ben! Jammer genoeg was het erg benauwd op de dag dat ik hem gepland had en moest ik ook nog eens ‘s middags lopen. Win-win situatie dat begrijp je wel. Maar toch wilde ik doorzetten. Ik wilde echt niet falen. Dat was absoluut geen optie. Dus begon ik met goede moed. De eerste 2 km verliepen prima. Maar het stuk tussen 2 en 4 was echt een drama. Ik had het warm, zweette me kapot en had het heel erg benauwd. Ik kwam maar niet over mijn kortademigheid heen en vloekte er wat op los in mijn hoofd. Toch zette ik door en ging het na 4 km weer een stuk beter. Ik kwam er eindelijk in. Mijn kortademigheid “verdween” zo goed als en van de 4 tot het eind zat ik er eindelijk helemaal in. Dat is nou het gevoel wat je wilt hebben. Mijn enkel, werkte volledig mee en deed geen pijn, gelukkig! Dus ik ben heel erg tevreden over mijn eerste 6km. Ik ben nu lekker op vakantie in Oostenrijk en ga zeker hier ook wat proberen te hardlopen. Heel rustig aan en niet te lange afstanden aangezien mijn dorpje zo klein is dat dat niet eens mogelijk is. Met het hoogteverschil en dus de ijlere lucht moet je altijd oppassen dus ik doe rustig aan. Maar wel m’n kilometers meepakken zodat ik toch hardgelopen heb hier en niet een week stil heb gezeten. Gelukkig hebben we ook nog een fiets en een crosstrainer in de buurt dus daar kan ik ook nog wat mee als het weer niet mee zit. I’ll be back!

Liefs Jet

Advertisements

One thought on “6KM FOR THE FIRST TIME

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s